國(guó)旗下演講

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！我是高一一班的蒲可欣，非常榮幸能代表班級(jí)在此演講。今天我演講的題目是《調(diào)整心態(tài)，于無(wú)色處見(jiàn)繁花》。

“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信會(huì)有彩虹?！边@首歌唱出了我們的心聲，即使暴風(fēng)雨來(lái)襲，微微側(cè)視，藍(lán)天依舊如此晴朗，彩虹依舊如此絢麗。人生也是如此，我們誰(shuí)都不能一直一帆風(fēng)順，因此我們要調(diào)整心態(tài)，于無(wú)色處見(jiàn)繁花。

良好的心態(tài)是成功的法寶。

眾所周知，司馬遷因?yàn)槔盍曛?，而被武帝?shí)施宮刑。在人生的黑暗時(shí)刻，妻子離家出走，家庭失和;他自己也承受著巨大的身心痛苦，但他并沒(méi)有因此頹廢，沒(méi)有自暴自棄，更沒(méi)有一蹶不振，而是以積極的心態(tài)面對(duì)生活。他迅速振作起來(lái)，奮筆疾書(shū)，寫(xiě)下了有“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”之譽(yù)的史記，從此名垂千古，為后人所仰望。試想，如若司馬遷宮刑之后，沒(méi)有良好的心態(tài)面對(duì)余生，不以積極的姿態(tài)投身《史記》創(chuàng)作，我們后人誰(shuí)能有機(jī)會(huì)拜讀史學(xué)巨作，又有誰(shuí)能認(rèn)識(shí)“太史公”？由此可知，良好的心態(tài)是成功之路上必不可少的法寶。

良好的心態(tài)是勇者的利器。

珠穆朗瑪峰，一個(gè)具有極限高度的山峰。攀登珠峰，是眾多登山者的愿望，在攀登的過(guò)程中，不僅需要良好的身體素質(zhì)，更需要良好的心態(tài)。我國(guó)登山者潘多，是第一位登上珠峰的女登山者。她于1961年首次登上珠峰，在返回途中，雙腳被嚴(yán)重凍傷，導(dǎo)致截肢，卻因登山當(dāng)晚沒(méi)有留下影像資料，不被部分外國(guó)人承認(rèn)。否定與質(zhì)疑，殘廢的雙足使他變得失意，可稍作調(diào)整后她又重拾信心，繼續(xù)攀登她人生的高峰1975年，她與團(tuán)隊(duì)再次成功登上珠峰，創(chuàng)造了英雄的業(yè)績(jī)，振奮了全國(guó)人民的心。若她在首次登峰后，自甘墮落，那她就無(wú)法被世人所肯定，而她卻成績(jī)斐然。攀登珠峰，可以說(shuō)一半是體質(zhì)，一半是心態(tài)。心態(tài)的好壞，關(guān)系著你是否能成為真正的勇者，在探索珠峰的道路上都要這樣，那么我們的人生之路呢？

良好的心態(tài)固然重要，但當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中心態(tài)失衡時(shí)，也需學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。相信同學(xué)們應(yīng)該都有這樣的經(jīng)歷：當(dāng)成績(jī)不理想時(shí)，我們可能會(huì)感到惆悵、沮喪；當(dāng)聽(tīng)不懂課時(shí)，我們可能會(huì)感到焦慮、擔(dān)憂;當(dāng)跟不上同學(xué)的步伐時(shí)，我們可能會(huì)感到忐忑、不安。要知道，懂得調(diào)整自己心態(tài)的人，才能夠始終保持平常心。擁有平常心，面對(duì)挫折與失敗，我們不會(huì)過(guò)分沮喪;面對(duì)成功與喜悅，也不會(huì)過(guò)于自滿。學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)的我們，能讓我們更加從容自信，更加沉穩(wěn)上進(jìn)。

在生活中，很多時(shí)候我們常會(huì)有不服氣的心理。因?yàn)樵谖覀兛磥?lái)，有不少人，尤其是自己熟悉的人，比如同學(xué)、鄰居、親戚，他們?cè)谖覀兊挠∠笾胁⒉辉趺礃?，但卻在生活的不少方面走到我們前面去了。于是我們心里不屑，心有不甘，心中不安，甚至?xí)a(chǎn)生嫉妒之心，但殊不知，他們成功背后的各種主觀原因是我們所看不見(jiàn)的。那我們看見(jiàn)了什么？我們看見(jiàn)的只是我們熟知的，有了定式的一種表象而已。所以與其不服氣別人，不如更好的審視自己。學(xué)會(huì)放平心態(tài)，總結(jié)反省自己，然后做個(gè)行動(dòng)派，改進(jìn)不足，謀求進(jìn)步，不驕不躁，腳踏實(shí)地的去遇見(jiàn)那個(gè)更好的自己。平和的心態(tài)可以解愁去憂，可以產(chǎn)生快樂(lè)幸福的因子，因此“平和的你最美麗”！

適逢初春，春寒還料峭，但春日繁花正在次第開(kāi)放。我們中學(xué)生，正如含苞待放的花朵，也正處于人生中的關(guān)鍵階段。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，我們都應(yīng)以良好的心態(tài)去面對(duì)。當(dāng)我們心態(tài)失衡時(shí)，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放平心態(tài)，始終以積極的心態(tài)和姿態(tài)去綻放我們的光彩，去迎接更加美好的自己吧！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！